Il metodo Feldenkrais® è un sistema di apprendimento organico che consente di imparare a conoscere e utilizzare pienamente le vostre risorse.

Sperimentando sequenze motorie che ripercorrono le tappe evolutive dell’apprendimento organico, attraverso il movimento la consapevolezza si coinvolgono la percezione e l’immaginazione, permettendo il recupero della naturale spontaneità corporea.

L’obiettivo della pratica è:

  • migliorare la consapevolezza e la sensibilità
  • espandere il repertorio di movimento
  • ridurre il dispendio di energie

migliorando così l’efficacia delle proprie azioni.

Il Metodo, insegnato in lezioni collettive, si rivolge a tutti senza limiti di età o competenze motorie.

Visita il sito feldenbegood.com