Il Pilates rappresenta il punto di incontro ideale tra fitness e fisioterapia, potenza e postura, movimento ed equilibrio.

Vi proponiamo:

  • lezioni individuali e di gruppo con i grandi attrezzi Pilates
  • gruppi di Mat Work
  • lezioni tematiche come Cardiolates® e MOTR™ per chi desidera affiancare al Pilates un metodo innovativo più aerobico
  • gruppi terapeutici per chi ha necessità di concentrarsi maggiormente su problematiche posturali e attività post-riabilitative.

Durante la seduta iniziale di valutazione potrete creare con l’insegnante il percorso di allenamento più adatto alle vostre esigenze.