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CHIUSURA ESTIVA

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COS'È IL REFORMER?

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Cos’è e a cosa serve il Pilates Reformer
LA RESPIRAZIONE NEL PILATES

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FLESSORI DELL'ANCA

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PRECISIONE. UNO DEI PRINCIPI DEL PILATES

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CHIUSURA ESTIVA

Lo studio chiude per la pausa estiva VENERDì 4 LUGLIO e riapre a settembre.

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COS'È IL REFORMER?

Cos’è e a cosa serve il Pilates Reformer

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LA RESPIRAZIONE NEL PILATES

La respirazione nel Pilates è fondamentale è porta molti benefici.

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FLESSORI DELL'ANCA

Allungamento e rinforzo del gruppo muscolare dei flessori dell'anca per migliorare mobilità , flessibilità e postura.

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