Fare progressi a Pilates. Cosa vuol dire?
Il miglioramento nel pilates non riguarda il numero di esercizi che potete eseguire o la loro varietà, riguarda invece la precisione, il controllo e la padronanza dell'esercizio.
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ApprofondisciLo psoas, o ileopsoas, è un muscolo importantissimo. Ecco dove si trova, come funziona e come mantenerlo efficiente.
ApprofondisciATTENZIONE! Siamo aperti anche il sabato. LEZIONI CON GRANDI ATTREZZI, reformer e cadillac, lezioni private e in piccoli gruppi, lezioni pilates matwork. ISCRIVITI SUBITO VIA MAIL O INVIANDO UN WHATSAPP AL 347 3704141
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