APERTI IL SABATO
ATTENZIONE! Siamo aperti anche il sabato. LEZIONI CON GRANDI ATTREZZI, reformer e cadillac, lezioni private e in piccoli gruppi, lezioni pilates matwork. ISCRIVITI SUBITO VIA MAIL O INVIANDO UN WHATSAPP AL 347 3704141
Approfondisci
LA RESPIRAZIONE NEL PILATES
La respirazione nel Pilates è fondamentale è porta molti benefici.
Approfondisci
FLESSORI DELL'ANCA
Allungamento e rinforzo del gruppo muscolare dei flessori dell'anca per migliorare mobilità , flessibilità e postura.
Approfondisci