Molto spesso la stampa parlando di benessere e salute parla di Pilates, non sempre lo fa in modo corretto. Per questo di tanto in tanto vi proponiamo articoli sul Pilates da noi selezionati e che offrono informazioni verificate.

Ci sono sempre nuovi articoli per te.

Buona lettura!

Quotidiano.net ci ricorda che il Pilates rafforza la muscolatura profonda, tonifica i muscoli e rilassa. Scopri come:

Gli esercizi sul Pilates Reformer sono tornati di moda

secondo VOGUE il Pilates tonifica e rende anche più felici! Leggi l'articolo:

Il Pilates l'allenamento anti age che tonifica e rende più felici

Qui trovate il link all'articolo di Paola Greco di Wise Society

Pilates, un metodo terapeutico: benefici e indicazioni
https://wisesociety.it/salute-e-benessere/pilates-cosa-e-benefici/

Se volete saperne di più sul Pilates Reformer questo articolo di Francesco De Nicola di  Icon Magazine vi interesserà

Pilates Reformer,  tutto quello che c'è da sapere

reformer-pilates-tutto-quello-che-ce-da-sapere/